Ochutnávka vánočního cukroví? Ano! Jak jinak bych vám mohla ukázat, jak je zdravé cukroví dobré? Jídlo se především musí ochutnat. Přinesu vám tedy různé zdravé dobroty. Uvidíme, jak to vyjde na všechny, tak si raději sedněte někam dopředu. Budeme společně ochutnávat různé pochoutky, které dokáží ozdobit i váš vánoční stůl. Jsme Češi, a tak budeme používat především české suroviny, které byly na stolech našich předků, ale chtěla bych je uvést také v novém moderním pojetí. Tedy základ bude ze sušeného místního ovoce, obilí, ořechů, semínek a podíváme se i na slady a sirupy. Uvidíte, že to jsou recepty jednoduché, procítíte si jejich chuť, a pak se sami můžete rozhodnout, zda do toho půjdete tento rok i u vás doma. Ráda si poslechnu veškeré vaše reakce i otázky. Společně vánoční svátky posuneme do prostější a přírodnější podoby. Tak si budeme moci s mnohem čistší hlavou užít to pravé kouzlo Vánoc - setkávání s přáteli a rodinou, užívání společného času. A také (ať už jste jakéhokoli vyznání nebo nevyznání), dny a noci kolem Vánoc byly v úctě lidí od nepaměti. Zdravé jídlo o Vánocích, ale i před nimi, po nich a vždycky, nám pomůže uklidnit svou mysl, a mimo jiné se i naladit na opravdový význam této roční doby. Ať už vy osobně oslavujete zrození Ježíše nebo pomyslné znovuzrození Slunce (kolem 21. prosince se dříve slavily slunovratové noci, den se pomalu znovu prodlužuje), ať máte z těchto dní raději radost a světlo v srdci, než plný břuch a těžké nohy. Byla bych ráda, abyste se z této přednášky vrátili domů v klidu, v pohodě a dobře naladění, a abyste měli motivaci jíst o Vánocích i jindy zdravě, aby vám bylo dobře. Když bude dobře vám, můžete tohle své světlo šířit dál. A o rozšiřování světla Vánoce jsou. Kateřina Kyselová Autorka článku bude přednášet na toto téma na výstavě Ezotera v Praze v neděli 27.11.2016 v Učebně A od 13.00 hod. a dále bude také přednášet na festivalu Miluj svůj život v Praze v sobotu 11.2.2017 v Učebně (přízemí) od 10.00 hod.

Obory článku: Zdravý životní styl